Deportistas sufren por confinamiento
Por Mariano Flores
Tras cien días desde la suspensión de la actividad deportiva en Poza Rica, misma que se dio desde el pasado 23 de marzo por cuestiones de la contingencia sanitaria, deportistas comienzan a ver los efectos del confinamiento.
Tanto ligas de futbol, baloncesto, futbol rápido, futbol 7, futbol 9, futbol de salón, tocho bandera, futbol infantil y juvenil, futbol de veteranos, artes marciales y gimnasios deportivos, acataron las indicaciones del ayuntamiento de Poza Rica mandando sus campeonatos a la suspensión indefinida.
El profesor Miguel Ángel Maya, ex preparador físico de equipos de futbol y licenciado en educación física, da a conocer que el cuerpo de los deportistas tras no tener actividad física como normalmente están acostumbrados, comienza a presentar una disminución de masa muscular, disminución de la fuerza, potencia y equilibrio, capacidad de resistencia, aeróbica y anaeróbica.
Deportistas de Poza Rica de la gran mayoría de las ligas, se han manifestado en redes sociales buscando regresar ya a la actividad, debido a que también el estrés del confinamiento les ha afectado, mentalmente, aunado a la poca actividad física que realizan con rutinas de entrenamiento caseras.
Por último el profesor Miguel Ángel Maya apuntó que no es recomendable estar en reposo por un tiempo largo, cuando ya se lleva una rutina estipulada de entrenamientos, sin embargo la situación que se vive en nuestro país, así como en Poza Rica, por el momento y debido a las restricciones que se mantienen en esta ciudad, lo recomendable es buscar asesoría en línea profesional, mantener una buena alimentación y estimular la mente con lectura para cuando se regrese a la actividad deportiva en la llamada ‘nueva normalidad’.