Impulsan gimnasia cerebral

• Mujeres adultas mayores pueden tener una vejez saludable

Agencias

Coatzacoalcos

Con actividades y atención psicológica, es como el Centro de día del Adulto Mayor (CAM) de Coatzacoalcos busca dar una vejez saludable  a las mujeres.

Cerámica, cachibol, yoga de la risa, coro, folclor, bailes de salón y gimnasia cerebral, esta última de suma importancia, ante el deterioro cognitivo propio de la edad, que trae consigo la demencia senil o el Alzheimer.

“Pues como se habla del Alzheimer, es lo más notorio, Parkinson y todo eso, por eso tenemos la gimnasia cerebral que lo aplica la psicóloga, después de tomar esa terapia, el maestro de educación física les hace unos ejercicios más que para estar esbelta es para fortalecimiento de sus miembros, de eso es lo que se trata el envejecimiento saludable, también se cuenta con un nutriólogo y una enfermera, todo lo relacionado con la salud, es un equipo multidisciplinario “, mencionó Cruz Yadira Sánchez Álvarez, trabajadora social del CAM.

Durante las actividades que se realizan cada día llegan a participar hasta 230 personas de la tercera edad, lo hacen por grupos y en su mayoría son mujeres.

“También vemos el empoderamiento de la mujer adulta, si ustedes ven en todos los talleres lo que más prevalece es la mujer, baila, canta, hace de todo, aquí no hay limites,  nosotros decimos que, a quién le dicen al adulto mayor que no se puede, si se puede, en ningún lado está escrito que la adulta mayor no se puede poner esto, ponte bonita y ven”, dijo la especialista.

El CAM no cobra por la participación de más adultos mayores de más de 60 años, ingresando solo bajo la responsabilidad de otro adulto, además, se le practica un examen médico.