Alertan que refrescos no rehidratan a los niños
El Sector Salud alerta que se ha incrementado el consumo de refrescos embotellados y gaseosas para rehidratar a niños y jóvenes durante esta temporada de calor, una práctica que es perjudicial.
De acuerdo con las recomendaciones del Sector Salud, últimamente, en que se han sentido los efectos de la onda de calor, muchas de las personas han dejado de lado el agua para preferir diversos refrescos azucarados.
Enfermedades diversas, como la diabetes y afecciones cardiacas vienen aparejadas con este tipo de prácticas nocivas para la salud, a las que se suma la inactividad, pues cada vez más jóvenes prefieren pasar tiempo en la computadora que en los campos deportivos.
Se conjugan diversos factores: la falta de ejercicio, mala alimentación y la preferencia de comida para llevar, conocidas comúnmente como “comida chatarra” que aporta calorías y grasa que el cuerpo no puede procesar.
La invitación es para que la población regrese a los estilos de vida saludable, retome el plato del buen comer, lleve una dieta balanceada, rica en frutas, verduras, carne, pollo, pan, queso, granos y leguminosas y complementar con ejercicio diario.