Prevención, mejor solución ante mitos de Hipertensión

• Sobre el llamado “asesino silencioso” hay muchas ideas de cómo prevenirla o tratarla, por lo que es importante informarse y consultar a un profesional de la salud
La Hipertensión es una de las enfermedades que más afecta a los mexicanos y muchas veces, los pacientes que la presentan no saben que la padecen, pues en etapas ésta no presenta síntomas.
En México se calcula que 30 millones de personas tienen hipertensión y el 40 por ciento de ellas desconoce que la presenta, lo que ha contribuido a generar ciertos mitos o creencias acerca de este padecimiento.
De acuerdo con el Dr. Carlos Santiago Gordillo, cardiólogo de la plataforma Doctoralia, es importante que las personas acudan a revisiones periódicas con sus médicos, pues sólo de esta manera tendrán certeza, además de tener un apego estricto a su tratamiento médico y sobre todo no automedicarse.
En este sentido, se abordan diversos mitos alrededor de esta enfermedad que han contribuido a la desinformación y, en consecuencia, a no prevenir o tratar este padecimiento que puede traer graves consecuencias para quien lo presenta.
Es una enfermedad hereditaria
Si bien hay una predisposición para los pacientes cuyos padres o abuelos hayan presentado la enfermedad, esto no quiere decir que en automático una persona la tenga. Un estilo de vida saludable ha permitido a muchas personas con antecedentes familiares de hipertensión vivir sin esta enfermedad.
Controlar el salero, controla la hipertensión
El consumo excesivo de sodio puede coadyuvar al aumento de la presión arterial; sin embargo, no la mayor parte del consumo de este ingrediente no viene del salero, sino en muchos alimentos cuyos altos niveles de sodio. De acuerdo con la American Heart Association hasta el 75 por ciento del sodio consumido al día proviene de alimentos procesados como la salsa de tomate, sopas, condimentos, alimentos enlatados y mezclas preparadas.
Utilizar sal kosher o sal del Himalaya reduce el consumo de sodio
Químicamente la sal kosher o sal del Himalaya contienen la misma cantidad de sodio que la sal de mesa tradicional (concentraciones de 40 por ciento), por lo que su uso no disminuye el consumo de sodio.
Me siento bien, no necesito ir al doctor
La cultura de la prevención es fundamental para evitar enfermedades, en el caso específico de la Hipertensión es fundamental pues, como ya se expuso, en las primeras etapas de esta enfermedad los pacientes no presentan ningún síntoma, por lo que puede pasar desapercibida.
El vino es bueno para el corazón, ayudará con la Hipertensión.
El consumo excesivo de alcohol es dañino para la salud, pues, aunque se trate de vino, puede aumentar la tensión arterial, además de provocar insuficiencia cardiaca y derrames cerebrales. También, la ingesta excesiva contribuye a aumentar los niveles de triglicéridos y provocar obesidad.
Acerca de Doctoralia y DocPlanner:
Doctoralia, la plataforma líder mundial que conecta pacientes con profesionales de la salud se fundó en Barcelona en 2007 y desde junio de 2016 forma parte del grupo DocPlanner de los 13 países donde tiene presencia, atiende a 65 millones de pacientes y gestiona 6 millones de reservas mensualmente, al mismo tiempo cuenta con 2 millones de profesionales de la salud con un total de 6 millones de reseñas de pacientes. A su vez, ofrece a los profesionales de la salud y centros médicos una herramienta de SaaS (Software as a Service) que les ayuda a optimizar el flujo de pacientes, reducir el ausentismo y digitalizar sus prácticas para poder pasar más tiempo con el paciente y, en última instancia, mejorar los resultados de la atención médica. A través de la marca TuoTempo, la compañía ofrece un conjunto más sofisticado de productos de optimización para grandes instituciones de salud. DocPlanner se fundó en Polonia en el 2012 y ahora cuenta con un equipo de trabajo de más de 2,200 colaboradores con oficinas en Varsovia, Barcelona, Estambul, Roma, Ciudad de México, Curitiba, Bolonia y Munich. Está respaldado por los principales fondos de capital de riesgo, incluidos Point Nine Capital, Goldman Sachs Private Capital y One Peak Partners, recaudando un total de 300 millones de euros hasta la fecha.
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