Antes de realizar cualquier ejercicio, se recomienda calentar de forma adecuada y de ese modo evitaremos exponernos a graves lesiones. Agencias México Para poder tener un cuerpo fuerte y sano es necesario mantenerse en movimiento. En específico el ejercicio es positivo para poder llevar a cabo los objetivos personales que se proponen para tener un cambio en cuanto a la salud y el físico. Por ello el ser una persona activa no solo ayuda a vivir más tiempo y de mejor...

Rafa Márquez podría llegar al primer equipo del Barcelona más pronto que tarde, por lo que en redes sociales se preguntan qué podría ocurrir con Xavi Hernández Agencias Internacional No, no es una broma de mal gusto. En las más recientes horas un rumor en España ha comenzado a ganar adeptos y este va relacionado con la posible llegada de Rafa Márquez al primer equipo del Barcelona, esto después de los problemas que el club ha tenido de la mano de Xavi Hernández. Ahora bien, ¿qué ocurrirá con el...

Cuando se encontraba en la élite de la Liga MX, Miguel Layún tuvo que tomar una de las decisiones más complicadas de su vida. ¿Qué lección habría de heredar a los jóvenes de la Liga MX? Agencias México Miguel Layún es un ícono de Las Águilas del América: aunque decidió que se retirará, luego de finalizado el Torneo Apertura 2023, continuará de lleno en el deporte como presidente de la Kings League. ¿Qué lección entregó a los jóvenes jugadores...

¿Ya cuentas los días para seguir la batalla México contra Honduras? Consulta todo lo que debes saber previo al encuentro: el día, la hora, la sede, la probable alineación y los momios actuales. Agencias México Los Cuartos de Final de la Liga de Naciones de la Confederación de Norteamérica, Centroamérica y El Caribe (Concacaf) arrancarán este fin de semana. ¿No te quieres perder la actividad del México vs Honduras? Conoce cuándo y a qué hora se jugará, en dónde ver en vivo el...

¿Creíste que no te sería posible encontrar la fuente de la juventud? Si implementas estos 5 hábitos en tu vida cotidiana, lo conseguirás en el corto plazo. Agencias Internacional ¿Consideras que no aparentas la edad que tienes? Quizá podrías verte con muchos años más o menos encima. Pero si tu objetivo es el de lucir 6 años más joven, tendrías la oportunidad de lograrlo si sigues al pie de la letra 5 hábitos que avalaron los especialistas. ¿Cuáles son las claves, según la ciencia? Puede que a menudo te...

Un equipo ha dominado buena parte de las batallas en lo que va de la nueva temporada del Exatlón México y parece que esa tendencia seguirá. Agencias México ¡Siguen las emociones! El Exatlón México 2023 ha regalado a los televidentes interesantes batallas entre las leyendas del programa y la nueva generación, de hecho, este jueves 16 de noviembre se celebrarán otros duelos por la Villa 360, así que aquí te diremos qué equipo será el ganador. La noche del pasado miércoles 15 de...

Pese a sus detractores y que muchos no lo consideran así, el CMB le entregará al Canelo Álvarez el cinturón Julio César Chávez como mejor boxeador de 2023 Agencias México Canelo Álvarez no es monedita de oro para caerle bien a todos, pero al menos los organismos internacionales del boxeo sí lo tienen como uno de sus consentidos, tanto así que el Consejo Mundial...

El Foro de París sobre la paz resalta a "Knockout, no tires la toalla", del CMB Agencias Internacional Con Mauricio Sulaimán a la cabeza, el trabajo social del Consejo Mundial de Boxeo fue reconocido por el Foro de París sobre la Paz, por el proyecto "Knockout, no tires la toalla", que ayuda a la reinserción social de personas que salen del reclusorio, a través del pugilismo. Esta iniciativa proporciona herramientas para reducir la violencia. De ahí que la...