Por: Ed. Dr. Claudia Viveros Lorenzo. Me declaro aspiracionista, lo digo con orgullo, y no porque el factor monetario haya sido mi aspiración primordial en la vida, no, no me malinterprete. Me declaro aspiracionista porque no hay otra cosa que me guste más en la vida que aprender y conocer. Leo desde muy pequeña, disfruto de sobremanera los documentales históricos, biográficos o de cualquier índole informativa que acrecente mi banco de información general (no está para saberlo, pero mientras cuajaban estas líneas, ya ví uno sobre los matrimonios por placer en Iraq, otro de Cuba antes...

 Por: Ed. Dr. Claudia Viveros Lorenzo Hemos estado hablando en semanas pasadas sobre la importancia de la buena comunicación. De lo fundamental de poder construir buenos mensajes internos, en la llamada comunicación intrapersonal, y por supuesto de lo indispensable que son los mensajes que enviamos al mundo, en lo que se denomina comunicación interpersonal. Y es que somos lo que decimos, lo que pensamos y lo que escribimos. Si pudiéramos tenerlo claro seriamos mucho más cuidadosos, ya que una ligera mal interpretación o intensión puede desencadenar crisis...

 *Parlamento Veracruz*.*Juan Javier Gómez Cazarín* Apenas el 19 de febrero de este año, un policía de la Fuerza Civil de Veracruz fue asesinado en el municipio de Tuxpan. El compañero con el que patrullaba la ciudad resultó herido de gravedad. Se calcula que los delincuentes les dispararon en 100 ocasiones. Una atrocidad difícil de imaginar, pero que sucedió. De hecho, el año pasado, en México, asesinaron en promedio a un o una policía diario, según datos que encontré en Internet. Poco más de uno diario, para ser exactos. El Estado donde más policías mataron fue...

  Por: Ed. Dr. Claudia Viveros Lorenzo Que importante es tener una buena comunicación intrapersonal. Existen hartos cursos de comunicación verbal, no verbal, de lectura de lenguaje corporal, etc.  Todos ellos relativos a lo que es la comunicación interpersonal. Pero se habla menos de lo que es la comunicación intrapersonal. Sí esa que, igual que la inter es continua e incesante, pero que es con nosotros mismos. La primordial, la que debemos cuidar, antes que nada. Ya que el discurso que otorguemos a nuestra psique determinará el cómo nos miramos,...

 Por: Ed. Dr. Claudia Viveros Lorenzo. Si hay algo a los que muchos le tienen pánico es a la vejez. Se define como el proceso fisiológico gradual y natural de todo ser (no solo humano). Consiste en la última etapa o período de la vida de una persona que suele comenzar a partir de los 65 años de edad. Es la etapa que le sigue a la madurez y que algunos relacionan con ser abuelos o jubilados. También parte de la vejez incluyen cambios físicos como ganar peso, la pérdida de la fuerza física, cambios hormonales, pérdida de cabello, la llegada de las canas y las...

 Por. Ed. Dr. Claudia Viveros Lorenzo  El abrazo debería de ser recetado por los médicos pues, rejuvenece el alma y el cuerpo, hay un poder curativo en el abrazo que aún desconocemos. Según los psicológos deberíamos cubrir una cuota diario de 11 al día. Los abrazos aumentan el nivel de oxitocina, el contacto físico en general estimula la producción en el cuerpo de dos hormonas llamadas dopamina y serotonina, las cuales causan serenidad y calma, y reducen otra hormona llamada cortisol, que es la causante del estrés y la ansiedad. Abrazar es generar felicidad. Incluso...

  Por: Ed. Dr. Claudia Viveros Lorenzo Vladimir Putin tomó la decisión de declararle la guerra a Ucrania. Sí, y ha quedado como el malo de la historia para muchos, hay quien lo ha llegado a calificar como el Hitler del siglo XXI, ¡hágame usted el favor! Sabemos que iniciar un conflicto bélico no es algo que estemos todos deseando. No. Ya hemos tenido mucho con dos años de pandemia debido al COVID 19, cómo para hacernos la vida complicada, pensando en una guerra. ¡Por favor! Pero el presidente de Rusia, tiene su...

  Por: Ed. Dr. Claudia Viveros Lorenzo. Benito Antonio Martínez Ocasio, mejor conocido como Bad Bunny anunció su gira mundial, mire que por la pandemia por COVID 19, los conciertos y actividades multitudinarias se habían frenado, pero con la vacunación global y a pesar de la variante Omicrón que ha desatado una nueva ola de contagios y una alarmante situación, las autoridades han decidido que la vida sigue, y que la economía de una u otra forma hay que reactivarla, porque la cosa esta que arde. Así que muchos artistas, ya empiezan a...